Kirpikler neden dökülür, bu durum normal mi?

Kirpik dökülmesi, belirli bir seviyeye kadar tamamen normal ve doğal bir süreçtir. Tıpkı saçlarımız gibi, kirpiklerimizin de bir yaşam döngüsü bulunur. Bu döngü üç ana aşamadan oluşur:

• Büyüme (Anagen) Fazı: Kirpiklerin aktif olarak büyüdüğü dönem, genellikle 30-45 gün sürer.
• Geçiş (Katagen) Fazı: Büyümenin durduğu ve folikülün küçüldüğü kısa bir ara dönem.
• Dinlenme (Telogen) Fazı: Kirpiklerin dökülmeye hazırlandığı son evre. Bu fazın sonunda kirpik dökülür ve yerine yeni bir kirpik büyümeye başlar.

Günde ortalama 1 ila 5 kirpik kaybetmek normal kabul edilir. Bu, sağlıklı bir yenilenme sürecinin parçasıdır. Kirpikleriniz sürekli olarak bu döngü içindedir, bu nedenle her zaman farklı aşamalarda olan kirpikleriniz bulunur. Dökülen bir kirpiğin yerine genellikle birkaç hafta içinde yenisi çıkar.

Eğer normalin üzerinde (günde 5'ten fazla), yoğun bir dökülme, seyrelme veya kirpiklerde belirgin bir incelme fark ederseniz, bu altta yatan bir soruna işaret ediyor olabilir. Aşırı dökülmenin yaygın nedenleri şunlardır:

• Makyaj ve Kozmetik Ürünler: Suya dayanıklı maskara kullanmak ve kirpikleri sert bir şekilde silmek, kirpikleri zayıflatıp kırılmasına neden olabilir. Ayrıca, kirpik tutturucu gibi yapışkan ürünler de dökülmeyi tetikleyebilir.
• Kirpik Periyodu ve Lifting: Bu gibi profesyonel işlemler, uygun şekilde yapılmazsa veya kirpikler çok zayıfsa kalıcı hasara yol açabilir.
• Alerjik Reaksiyonlar: Göz makyajı ürünlerine, temizleyicilere veya hatta göz damlalarına karşı gelişen alerjiler kirpik dökülmesine neden olabilir.
• Blefarit: Göz kapağı kenarlarının iltihaplanmasıdır. Kirpik foliküllerini etkileyerek dökülmeye, kaşıntıya ve kızarıklığa yol açar.
• Stres ve Beslenme Yetersizlikleri: Yüksek stres seviyeleri ve vücuttaki demir, biyotin, çinko veya protein eksiklikleri saç ve kirpik büyüme döngüsünü olumsuz etkiler.
• Hormonal Değişimler: Hamilelik, doğum, menopoz veya tiroid problemleri gibi durumlar hormonal dengeyi bozarak kirpik dökülmesine sebep olabilir.
• Triktilomani (Saç Yolma Bozukluğu): Stres veya kaygı nedeniyle kişinin kendi kirpiklerini yolma alışkanlığı.
• Otoimmün Hastalıklar: Alopesi areata gibi hastalıklar, bağışıklık sisteminin saç ve kirpik foliküllerine saldırmasına neden olur.
• İlaçların Yan Etkileri: Bazı kemoterapi ilaçları gibi belirli tedaviler kirpik dökülmesine yol açabilir.

Aşağıdaki belirtileri fark ederseniz, bir dermatolog veya göz doktoruna (oftalmolog) danışmanız önemlidir:

• Günde 5'ten fazla ve yoğun bir şekilde kirpik dökülmesi.
• Kirpiklerde belirgin seyrelme veya bölgesel dökülmeler (kel yamalar).
• Dökülmeye gözlerde kaşıntı, kızarıklık, ağrı, şişme veya iltihap gibi başka semptomların eşlik etmesi.
• Göz kapağında pullanma, kabuklanma veya şekil bozukluğu.

Günde birkaç kirpik kaybetmek, vücudunuzun doğal yenilenme sürecinin bir parçasıdır ve normaldir. Ancak, dökülme miktarı artarsa, kirpiklerinizde belirgin bir incelme veya seyrelme olursa veya başka rahatsız edici semptomlar ortaya çıkarsa, bu durum altta yatan bir sorunun habercisi olabilir ve bir uzmana danışmak en doğrusu olacaktır.