E Vitamini Kirpik Uzatır mı?

E vitamini, bileşiminde beta, alfa, gama ve delta tokoferolleri bulunan, yağda çözünen ve karaciğerde depolanan bir vitamindir. Bu vitamin, pişirme ve ısıya karşı dayanıklıdır. E vitamini, cilt sağlığına oldukça faydalıdır. Gündüz cildimizi nemlendirirken, gece ise yıpranmış dokuları onarmada yardımcı olur. E vitamininin saymakla bitmeyen çeşitli faydaları vardır. Bu faydalar arasında:

E vitamini eksikliği ise vücutta çeşitli yan etkilere neden olabilir. Bunlar arasında görme bozuklukları, halsizlik, cinsel isteksizlik, kansızlık ve kalp hastalıkları bulunur.

E vitamini özellikle bitkisel tohumlarda, susamda ve fındık gibi bitkisel yağlarda bulunur. Ayrıca mısırözü yağı, ıspanak, kabak, lahana, marul ve diğer yeşil sebzeler de E vitamini açısından zengindir. Diğer E vitamini kaynakları arasında patates, buğday, pirinç, mısır, domates, darı, ceviz, çavdar, yumurta sarısı ve ton balığı bulunur. E vitamini, vücudumuz için çok faydalı bir bileşendir.

E vitamini, genel vücut sağlığına olduğu kadar kirpiklerin uzamasına da fayda sağlar. Kirpiklerin kısa olmasından şikayetçiyseniz, doğal yöntemlerle ve E vitamini kullanarak kirpiklerinizi besleyip uzatabilirsiniz. E vitamini serumları ve yağları, kirpikleri besleyerek uzatır, onarır ve güçlenmesine yardımcı olur. E vitamini yağını günde bir iki defa kirpiklerinize uygulayabilirsiniz. Özellikle yatmadan önce kullanmanızda fayda vardır. Kirpiklerinizi uzatırken saçlarınıza masaj yaptığınız gibi kirpiklerinize de masaj yaparak uzatabilirsiniz.

Kirpikleri maskaradan uzak tutarak da koruyabilirsiniz. Kirpiklerinizi uzatmak için dengeli ve düzenli beslenme de gereklidir. E vitamini, kirpiklerin sağlıklı ve uzun olmasında önemli bir rol oynar.