E vitamini kirpik uzatır mı, E vitamini vücudumuzun bileşiminde beta, alfa, gama ve delta tokoferolleri bulunan E vitaminidir. E vitamini yağda erir ve karaciğerde depolanır, pişirmeye ve ısıya karşı dayanıklıdır. E vitamini cilt sağlığında oldukça faydalıdır. Gündüz cildimizi nemlendirir, gece ise önceden yıpranmış olan dokularımızı onarmada yardımcıdır. E vitaminin saymakla bitmeyen faydası vardır. Bunlar bağışıklık sistemini güçlendirir, kansere karşı koruyucudur, güçlü bir antioksidandır, hücrelerde yenilenmesini ve hücre yapısını korumada yardımcı olur. Yaraların iyileşmesinde yardımcı olur, ciltteki sorunlarımıza iyi gelir ve cildimizi güzelleştirir, yaşlanmamızı geciktirir, Alzheimer hastalığına iyi gelir, damar tıkanıklığını ve vücuttaki sertleşmeye iyi gelir. Kolesterol dengelemeye yardımcıdır, kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir ve korur. Göz sağlığına iyi gelir. E vitaminin saymakla bitmeyen vücuda faydaları vardır. E vitamini bebeklerde de zekâ gelişimin de önemli rol oynar. E vitamini eksikliğinde ise vücuttaki yan etkileri gözlerde görme bozukları, halsizlik, cinsel isteksizlik, kansızlık ve kalp hastalıklarına neden olur.

E vitamini özellikle bitkisel tohumlarda, susamlarda, fındık gibi bitkisel yağlarda, mısırözü yağında bulunur. E vitamini bitkilerde ise ıspanak, kabak, lahana, marul ve yeşil sebzelerde bulunurken diğerleri besinler ise patates, buğday, pirinç, mısır, domates, darı, fındık, ceviz, çavdar, yumurta sarısı ve ton balığında bulunur. E vitamini çok faydalı bir bileşendir.

E vitamini bütün vücudumuza faydalı olduğu gibi kirpik uzatmamıza da faydası vardır. E vitamini kirpiklerimiz için önemli olup ve kısalığından yakınıyorsanız doğal yöntemlerle de besleyerek uzatabiliriz. E vitamini kullanımında en etkili yöntemlerden bir de e vitamini serumları ve vitaminleri olarak, kirpiklerimizi besler, uzatır, onarır ve güçlenmesinde yardımcı olur. Kirpikleri uzatmak için e vitamini yağı alarak da günde bir iki defa kullanabiliriz. E vitamini yağını kirpiklerimize özellikle yatmadan önce kullanmamız da fayda vardır. E vitamini kirpiklerimizi uzatmamızda çok önemlidir. Kirpiklerimizi uzatırken saçlarımıza nasıl masaj yapıyorsak kirpiklerimize de masaj yaparak uzatırız. Kirpiklerimizi maskaradan, uzak tutarak da koruyabiliriz. Kirpiklerimizi uzatmak için dengeli ve düzenlide beslenmemiz gerekmektedir.